晴れ、朝日が眩しい。気温はマイナス10度くらい。 睡眠時間が、最近短くなってきている。それは年を取ったからという理由も大いにあるが、一つ仕事上の問題を抱えているからだと思う。そのことが睡眠の途中で眠りが浅くなると克服しなければ課題として呼び起…
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