昨日は、非常に疲れました。朝５時から20kmを走り、９時から講演会に出席するという自分ではハードスケジュールをこなしてきた。さすがに夜帰ってきて食事をとると、TVを見ながら１時間程度眠ってしまった。 最近、ようやく練習量が増えてきた。それは、６月…

昨日は、非常に疲れました。朝５時から20kmを走り、９時から講演会に出席するという自分ではハードスケジュールをこなしてきた。さすがに夜帰ってきて食事をとると、TVを見ながら１時間程度眠ってしまった。 最近、ようやく練習量が増えてきた。それは、６月…