昨日は、非常に疲れました。朝５時から20kmを走り、９時から講演会に出席するという自分ではハードスケジュールをこなしてきた。さすがに夜帰ってきて食事をとると、TVを見ながら１時間程度眠ってしまった。
最近、ようやく練習量が増えてきた。それは、６月にハーフマラソン、８月にフルマラソンという目標があるからである。
８月のフルマラソンは、体力的にきつく、猛暑の時は必ず途中棄権（途中に関門がありタイムが遅いと強制的に終了させらる）をしてしまう大会なのである。それを走りきるには、月間３００?程度の走りこみは最低必要である。
５月の走行距離は、２００ｋｍから２２０ｋｍ程度なので到底走りきるには練習量は不足している。この年齢で月間３００ｋｍは本当にきつい。１ヶ月２０日走るとして１日１５ｋｍがノルマになるからである。
走るの何時も早朝と決めているので、仕事で帰りが遅かったり、雨が降っていたりする日はどうしてもきついので休むとすると、連続して５日間走り続けなければならない週も出てくる。
そういった練習をこなせなければフルを走る資格は無いのだけれど。
６月、７月を故障せず練習できれば８月は良いタイムが出そうだが、その目標をクリアーするには精神的にも投げ出してしまわないような気持ちが必要である。そう言った意味で、マラソンランナーは、途中であきらめない人が多いのでは無いだろうか。それは、スポーツをする人は全てそうかもしれない。途中で投げ出す人は大成しないのは間違いない。ただし、自分がそれほど意思が強固かというと全然そうではない。練習の途中苦しければ歩いてしまう時もある。そこで無理して体を壊してもしょうがないという理由を付けるのだが。
とにかく今季は、途中で挫けず、ケガをせず走りきりたいものである。
